Lieux de l’activité
GOLF
Activité complète
ATTENTION DEMARRAGE APRES LES VACANCES SCOLAIRES DE MARS ET PAS DE COURS PENDANTS LES VACANCES SCOLAIRE.
Le golf, sport de précision en plein air, offre aux seniors une expérience où l’on envoie une balle dans un trou à l’aide de clubs, visant à accomplir le parcours avec le moins de coups possibles. La précision, l’endurance, la technicité et la concentration sont des qualités clés pour cette activité. Pratiquer le golf peut conduire à un meilleur équilibre physique, réduire le stress et préserver le contact social enrichissant en rencontrant d'autres joueurs. Le golf devient ainsi bien plus qu'un simple sport pour les seniors, offrant une combinaison unique de plaisir, d'exercice et de convivialité, enrichissant à la fois le corps et l'esprit. Une invitation à l'équilibre et à la sociabilité au cœur du grand air.
Mardi : 9h-10H30 (Avancé) • 11h-12H30 (Débutant)
Mercredi : 9h30-11H (Avancé) • 11h-12H30 (Avancé)
Jeudi : 9h-10H30 (Avancé) • 14h-15H30 (Avancé)
Vendredi : 7h30-9H (Avancé) • 9h-10H30 (Débutant) • 11h-12H30 (Avancé)
Comme l'année dernière pour ceux qui ont déjà leur carte verte, vous pourrez participer aux cours si cette dernière à moins de deux ans..
Pour les cours, nous vous demanderons d’avoir une tenue adaptée à la pratique du sport. Une bouteille d’eau, de quoi vous protéger du soleil, du vent ou de la pluie. Le golf est une activité de plein air ou vous pouvez rencontrer tous les types de météo. Le golf se situe à 600m d’altitude.
Votre groupe sera composé de 15 personnes maximums.
Pour la saison, nous vous proposons 2 niveaux
Le 1er niveau « Je débute », pour toutes les personnes qui n’ont jamais eu l’occasion de frapper dans une balle de golf.
Lors de cette 1ère année, les objectifs seront d’appréhender les bases du jeu de golf sur des distances courtes. Différents ateliers vous seront proposés et vous permettront de faire connaissance avec
- Les clubs utilisés, le putter, les fers, les bois.
- Les coups de golf à réaliser, les putts, les approches, les mises en jeu…
- Les différentes zones d’un parcours de golf et de ses infrastructures.
- L’apprentissage des premières règles du jeu et du comportement.
A la fin de votre 1ère année, votre objectif est d’être capable de jouer au minimum 3 trous sur les distances d’un parcours de type pitch and putt (inférieur à 100m).
Le 2ème niveau « Je progresse », pour toutes les personnes passées par le niveau 1 ou présent en 2024 sur les créneaux débutants.
Lors de cette 2ème année, les objectifs seront de perfectionner les bases du jeu de golf sur des distances moyennes à longues. Différents ateliers vous seront proposés et vous permettront de progresser.
A la fin de cette 2ème année, votre objectif est de pouvoir vous présenter au passage de la carte verte.
La carte verte est l’attestation qui vous permettra de pouvoir jouer sur un parcours de golf sans être encadré par un professionnel.
Pour toutes les personnes qui arriveront en cours d’année, nous ferons de notre mieux pour vous intégrer aux groupes déjà constitués.
Aucun sénior disponible
Aucun senior n’est disponible pour cette période d’inscription.
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Les inscriptions au Plan Seniors en Action sont ouvertes à tous les seniors habitants à Saint-Denis, à partir de 55 ans révolus.
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